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电玩游戏大厅:最近,女儿不断立志,又屡屡“破功”
时间:2020/1/13 18:55:49 作者: 来源: 阅读:207 评论:0内容摘要:首先,我宣布我将减肥,停止吃炸鸡和薯片等垃圾食品,买瑜伽垫和滚轴,每天晚上做有氧运动。然而,“贪婪的虫子”一出现,她就盯着我,一边嚼着零食,一边问,“谁说她要减肥了!”锻炼持续了不到一周,每次锻炼的持续时间都在不断缩短。拆包后我从未碰过滚筒!之后,她买了一堆原版英语阅读材料,说她...首先,我宣布我将减肥,停止吃炸鸡和薯片等垃圾食品,买瑜伽垫和滚轴,每天晚上做有氧运动。然而,“贪婪的虫子”一出现,她就盯着我,一边嚼着零食,一边问,“谁说她要减肥了!”锻炼持续了不到一周,每次锻炼的持续时间都在不断缩短。拆包后我从未碰过滚筒!
之后,她买了一堆原版英语阅读材料,说她会每天阅读,增加课外阅读量,但执行力不够强。每次她提醒自己,她都有一大堆理由:她没有完成明天要交的PPT,她有作业要和同学讨论,她今天必须多练习钢琴,或者她只是累了不想读。后来,我迷上了唱歌。我不得不自己练习演奏和唱歌。我买了专业耳机和麦克风,下载了许多流行歌曲的钢琴乐谱。在我能练习一首完整的歌曲之前,我的兴趣就消失了。
看着她轻易放弃,我有点担心。我相信现在很多人都熟悉“坚韧”这个词。在美国,“坚韧”已经成为一个流行的教育理念。以前,人们普遍认为成功的关键在于智商和情商。然而,宾夕法尼亚大学心理学副教授安吉拉·达克沃斯通过研究发现,毅力在成功中起着关键作用。
达克沃斯教授自2007年以来一直在研究“毅力”。她相信毅力比天赋更能预测一个人未来的表现。面对挫折和失败,一个人仍然可以为自己的目标不懈努力,这是长期成功的决定性因素。2013年,达克沃斯发表了一篇关于“坚韧”的TED演讲。到目前为止,这段演讲的视频已经获得了1000多万次点击。2016年,她的书《坚持不懈:释放激情和坚持不懈的力量》立即登上畅销书排行榜。这本书基于大量的研究案例,还引用了作者的个人经历和她采访的许多坚持不懈的例子,包括商业精英、艺术家、教育家、运动员和军事战略家。在书中,她详细记录了坚持背后的科学真理。
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